市民活動支援講座

令和2年2月15日午後2時からプラザ4階でiクラブ設立10周年記念事業が開催されました。

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東邦大学名誉教授・医学博士室増男氏を講師に招聘し、「全身運動を生活習慣に~健康につながる運動とは何か~」というテーマでお話を伺いました。
運動することの意義や健康のためにどのような運動をしたらよいか、医学的見地と様々なデータを基に解説をして、説得力のある講座でした。


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会員以外の方の参加もあり、iクラブの活動を知って頂く良い機会となりました。